Irriterer du deg over andre på jobb? «Forskning viser at det kan føre til en rekke negative helseskader», leser vi i Aftenposten (25.04.24) og det henvises til en bacheloroppgave om arbeidsprestasjon, en artikkel om ulike former for stress blant skolefolk og om sammenhengen mellom irritasjon på jobben og uhelse.
En forskningsartikkel i amerikanske National Libary of Medicine kan dokumentere at når irritasjonen blir til kronisk stress – særlig ved mangel på søvn – kan dette føre til tretthet, redusert motivasjon på jobb og gi dårligere produktivitet.
Annonse:
Men stress på jobben har også sine positive sider. De er langt mindre omtalt og det er dem jeg skal fokusere på her. Forskning presentert i tidsskriftet Applied Psychology viser at stress kan være noe svært konstruktivt, særlig når stresset er knyttet til egen næring og mulighet for gevinst. Da tåler de fleste å sove litt dårlig om natten.
Kilde: dagensperspektiv.no
